はじめに：「えっ、また違うタイプ？私って結局なに者？」
MBTI診断をやるたびに、結果が違って混乱していませんか？
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前はENFPだったのに、今回はINFJ…
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結果を見るたびにしっくりこない
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どれも「なんとなく当てはまる気がする」
こんなふうに毎回バラバラの結果が出るのはなぜ？
今回は、MBTI診断がブレる理由と、自分の“本当のタイプ”を知るための正しい受け方を解説します。
なぜMBTI診断結果はブレるの？
①【その日の気分や環境に影響されやすい】
✔ 疲れてる日 → I（内向）っぽく出る
✔ ハイテンションな日 → E（外向）寄りになることも
MBTI診断は**“今のあなたの感じ方”**にも左右されるため、
一時的な状態が結果に影響することがあります。
②【質問に対して“理想の自分”で答えている】
✔ 「本当はこうなりたい」と思って選んでしまう
✔ 周囲にどう見られているかを意識しすぎる
→ 診断はあくまで“素の反応”を基にするべき。
「こうありたい自分」と「本来の自分」が混ざるとブレやすくなります。
③【グレーなタイプ（境界線タイプ）だから】
例えば、外向（E）と内向（I）の中間にいる人は、
どちらの質問にも「あてはまるかも」と感じやすく、タイプが行ったり来たりすることもあります。
④【診断ツールによって精度が違う】
✔ 5分で終わる簡易診断
✔ 質問数が極端に少ないもの
✔ 正式なMBTIではないタイプ診断風のもの
→ 使うツールによって結果の正確さや解釈の精度が大きく異なります。
正しいMBTI診断の受け方5つのポイント
✅ 1.「今の自分」を意識せず、素直に直感で答える
→ 迷ったときほど第一印象で選ぶ
✅ 2. 質問には「普段の自分」を思い浮かべて答える
→ 職場・家族の前など、“演じてる自分”ではなく、素の自分
✅ 3. 精度の高い診断サイトを使う
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16Personalities（無料・日本語対応）
→ 結果が分かりやすくて、タイプ説明も具体的！
✅ 4. タイプ解説を読んで「しっくりくるか」確認
→ 診断結果だけでなく、タイプの特徴を読んで
「これは私っぽい！」「これは違うかも」と感覚で照らし合わせる
✅ 5. 過去の診断結果も比較してみる
→ 「常に外向型だったけど、1回だけ内向だった」など、
一時的なブレか、傾向の変化かを確認してみる
それでも分からない時のヒント：2〜3タイプを“仮タイプ”として使ってOK！
「この2つのタイプで揺れてる…」というときは、無理に1つに決めなくて大丈夫！
✔ 今はENFPだけど、INFJっぽい一面もあるかも
✔ ライフステージによって変化してる気がする…
→ そんなときは**「私はこのあたりのタイプ」と捉えてOK。**
MBTIは“分類”よりも“理解のヒント”として使うのが◎です。
おわりに：あなたの本質は、必ずどこかにある
MBTIは「自分を縛るラベル」ではなく、「自分を理解する言語」。
診断が揺れても、それはあなたの多面性や成長の証でもあります。
焦らず、楽しみながら、“あなたらしい性格タイプ”を見つけていきましょう♡
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