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【MBTI全16タイプ】女子のリアルな日常あるある10選

はじめに：「なんで私、毎回こうなるの…？」と思ったことありませんか？

  • LINEの返信に時間がかかる

  • 予定が詰まると絶望

  • 一度ハマったら沼

そんな“なぜかやってしまう日常のクセ”、実はMBTIの性格タイプに表れているかも？

今回はMBTI16タイプ別に、「女子のリアルな日常あるある」を10選でピックアップ！
「わかりすぎてツラい（笑）」がきっと見つかるはず。

MBTI全16タイプ別｜女子のリアルな日常あるある10選

🔹 ISTJ（真面目な努力家）

  1. 旅行の持ち物リストを3日前に完成させてる

  2. 「5分前行動」が当たり前すぎる

  3. “正解がない会話”が地味にストレス

  4. 突然の予定変更に内心プチパニック

  5. とりあえずルールは守りたい派

🔹 ISFJ（やさしいサポーター）

  1. 頼まれると「嫌」と言えずスケジュール崩壊

  2. 他人のミスでも「私がカバーしなきゃ」と思いがち

  3. 帰宅後に「ちゃんと伝えられたかな…」と反省会

  4. 周囲の空気にすごく敏感

  5. “ありがとう”と言われると全てが報われる

🔹 INFJ（静かな理想主義者）

  1. 表面ではニコニコ、内面では感情大渋滞

  2. 予定が詰まると心が引きこもる

  3. なぜか他人の悩み相談係にされがち

  4. 感情が繊細すぎて、恋愛はちょっと疲れる

  5. 自分の理想と現実のギャップに悩みがち

🔹 INTJ（戦略的マイペース）

  1. 「無駄」が大嫌いすぎて予定詰めたがる

  2. 感情論にはとことん興味がない

  3. 突然ひとりで遠くまで行ってリフレッシュ

  4. わりと“人間観察”が趣味

  5. 予定ない日＝最高のご褒美

🔹 ISTP（クールな職人肌）

  1. 一人で黙々とやる作業が至福

  2. 感情表現が苦手で誤解されがち

  3. しゃべるより実行派

  4. 必要最低限の連絡しかしない

  5. 買い物は「衝動」より「機能性」

🔹 ISFP（感性派アーティスト）

  1. “ときめくかどうか”が全ての判断基準

  2. 服や小物は感覚で選ぶ

  3. 空気を読みすぎて自分を押し殺しがち

  4. 気分が乗らないと一切手につかない

  5. 美しい景色で一瞬で元気になる

🔹 INFP（繊細なロマンチスト）

  1. 妄想と現実の行き来が忙しい

  2. 推しが尊すぎて日常に支障が出る

  3. “深く共感”できない会話に興味ゼロ

  4. 感情の整理に日記が欠かせない

  5. 好きな人には極端に不器用になる

🔹 INTP（知識オタク）

  1. 謎のジャンルに詳しくなっている

  2. 話すより文章で伝えるほうが得意

  3. 深読みしすぎて相手の一言がずっと頭に残る

  4. なんでも“分析”しがち（恋愛含む）

  5. 質問に答えるより「それってどういう意味？」と聞き返す癖あり

🔹 ESTP（瞬発力の天才）

  1. ノリで行動して、あとで反省（でもまたやる）

  2. 決断が秒速（買い物、旅行、なんでも）

  3. 静かな場が苦手でつい喋りすぎる

  4. 計画より現場主義

  5. スマホにメモはせず記憶で突っ走る

🔹 ESFP（社交的なムードメーカー）

  1. おしゃべりでストレス発散が最強

  2. 誰かが落ち込んでるとすぐ察知＆励ます

  3. 「今が楽しければOK」精神で生きてる

  4. イベント・旅行大好き、計画は人任せ

  5. SNSに感情をリアルタイムで吐きがち

🔹 ENFP（自由すぎる感情型）

  1. 毎日なにかに“ときめき”を探してる

  2. 朝と夜で性格が違う（テンションの波）

  3. 好奇心で予定を詰めて自滅しがち

  4. 推しや趣味に全振りして復活するタイプ

  5. 人間関係の熱しやすさと冷めやすさが両立してる

🔹 ENTP（ひらめき発明家）

  1. 3歩歩いたら新しいアイデアが湧いてる

  2. いつも誰かを巻き込んでいる

  3. 飽きっぽさが最大の敵

  4. 自分の発言で自分がびっくりすることも

  5. 思考スピードが早すぎて周囲がついてこない

🔹 ESFJ（愛されリーダー）

  1. 「大丈夫？」が口癖

  2. 人の予定を気にしすぎて自分の予定が後回し

  3. SNSで友達の投稿全部いいねしがち

  4. なんだかんだ仕切り役になる

  5. “仲良く”が最優先、衝突は絶対避けたい

🔹 ESTJ（しっかり者の指揮官）

  1. 全部「To Doリスト」にして達成するのが快感

  2. 無駄話より「結論」を求めがち

  3. グループ旅行の全工程を仕切るタイプ

  4. 手を抜くと自己嫌悪

  5. “効率的に生きたい”が口癖

🔹 ENFJ（情熱的カリスマ）

  1. 人の感情を読みすぎて疲れる

  2. 落ち込んでる友達のケアに全力投入

  3. 人前では絶対に弱さを見せないけど裏で泣いてる

  4. 感情も行動も“全力”が基本

  5. 「それって相手のためになる？」が判断基準

🔹 ENTJ（目標達成マシーン）

  1. スケジュール帳が戦略MAP

  2. 成果が出ないとイライラ（でも冷静に隠す）

  3. 会議で“まとめ役”になりがち

  4. プライベートでも何かしら達成したがる

  5. 休みの日も「やることリスト」がないと落ち着かない

 

おわりに：あるある＝あなたの魅力！

MBTIの「あるある」は、“性格のクセ”であり、その人らしさの証でもあります。

自分の行動や考え方が「タイプだからか！」とわかるだけで、ちょっと気が楽になるもの。

「私は私でいいんだ」と思えるきっかけになったらうれしいです♡

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